鄭紹隆整形外科診所

20歲的林姓女大學生半年前發現右乳硬塊，置之不理，腫瘤卻越來越大，直到乳房大小不一且呈下垂才趕忙求醫，經診斷為有轉成乳癌危險的罹葉狀肉瘤，經醫師切除後已恢復健康。

進入倒數階段，不到一個月即將來臨的高雄市運會，讓全台灣即將瀰漫以及籠罩於運動競賽以及觀看各類比賽的熱度中。因透過運動能夠直接以及間接地改善體型、姿態，促進心肺功能、肌耐力，增強新陳代謝以及舒緩壓力等，為人體帶來生理及心理上的多項好處，讓「運動」被公認為是保持身材最有效以及健康的方式。而對於國人來說，究竟從事哪些運動？是最能維持身材的方法？

台中一名14歲國一少年，最近跑到醫院動乳房抽脂手術，這名少年身高168公分，體重100公斤，因為肥胖和青春期荷爾蒙作祟，胸部長成B罩杯，同學甚至幫他取綽號，叫「ㄋㄟ ㄋㄟ男」，讓這名少年覺得很自卑，因此到醫院進行抽脂與切除乳腺手術。

隨著國人愈來愈注重健康，上班族固定從事運動的比例愈來愈高，尤其是過去不喜歡運動的女性上班族，根據體委會調查，有運動習慣的女性上班族，一周平均花十個小時運動，最常做的運動是「上健身房、瑜珈和騎單車」。（劉映蘭報導）

許多女性喜歡穿上高跟鞋、搖曳生姿的體態，不過，復健科門診卻也常見「高跟鞋後遺症」、腳部受苦受難的愛美女性，甚至腳踝扭傷腫成像「豬腳」一樣而求診；醫師表示，穿高跟鞋常見傷害包括：「腳踝扭傷」、「重心不穩、腰酸背痛」以及「拇指外翻」等問題，呼籲女性平常活動量大時，可多選擇平底圓頭鞋為宜，高跟鞋高度以1吋較為恰當。(徐韻翔報導)

許多女性喜歡穿上高跟鞋、搖曳生姿的體態，不過，復健科門診卻也常見「高跟鞋後遺症」、腳部受苦受難的愛美女性，甚至腳踝扭傷腫成像「豬腳」一樣而求診；醫師表示，穿高跟鞋常見傷害包括：「腳踝扭傷」、「重心不穩、腰酸背痛」以及「拇指外翻」等問題，呼籲女性平常活動量大時，可多選擇平底圓頭鞋為宜，高跟鞋高度以1吋較為恰當。(徐韻翔報導)

消夜減重法訴求以含有必需胺基酸的食物，促進生長激素分泌，增加新陳代謝率，進而減重。對此，國內其他減重醫師認為，類似理論非主流，也尚無定論，減重最重要的仍是「總量管制」，一天整體攝取熱量控制在1500大卡以下。

醫師表示，日本已將慢性病更名為「生活習慣病」，若能從年輕時就培養良好的生活習慣，就可以「活得久、活得好、老得慢」；翹二郎腿、喜吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。

國內首例H1N1新型流感極可能病例，檢驗報告卻在最後基因定序比對時大翻轉，使得防疫中心在凌晨兩小時內，出現自己推翻自己的病例宣布的烏龍劇。

疾管局深夜12點緊急召開記者會，由衛生署長葉金川親自坐陣，宣佈台灣可能出現H1N1新流感首例病例，由美國返台的一對母女幾乎確定感染H1N1新流感，目前已經隔離於和平醫院；不過兩個小時後衛生署宣佈這對母女確定「排除感染」，虛驚一場。

根據一項調查，4成7媽媽是身體活動量不足的「趴趴熊」，而且有7成4目前沒有從事規律運動，長久下來，可能罹患心臟病、糖尿病、骨質疏鬆、退化性關節炎等疾病，讓健康拉警報。

墨西哥境內的新型流感疫情趨緩，但南韓五日通報亞洲首例境外移入的H1N1新型流感人際傳染病例，使亞洲各國的防疫體系再度上緊發條。

又到了減肥的季節，坊間有各式各樣的偏方，有人選擇吃寒天、有人喝優酪乳，看見體重下降就以為有用，其實這些都是高熱量食物，吃多了還會有缺鐵、肌肉無力的症狀，就連美容醫師，也曾經用辣椒貼布臉，結果皮膚紅腫潰爛，得不償失。

高醫減重班美女營養師宋侑璇擁有179公分模特兒高度、34E罩杯魔鬼身材，卻曾因83公斤體重而感情受挫；減重後人生繽紛亮麗，追求者不斷，下定決心投入減重營養師領域，以自身經驗陪伴每個減重成員渡過難關。

肥胖會帶來許多慢性疾病，過去經由胃繞道減肥手術少說也需在腹部上開3至5個小洞，不過，高雄義大去年底發表無疤痕腹腔鏡的胃繞道手術成功首例，讓不少國外醫師也紛紛來台取經，這項技術也被美國受邀去演講。