進入倒數階段,不到一個月即將來臨的高雄市運會,讓全台灣即將瀰漫以及籠罩於運動競賽以及觀看各類比賽的熱度中。因透過運動能夠直接以及間接地改善體型、姿態,促進心肺功能、肌耐力,增強新陳代謝以及舒緩壓力等,為人體帶來生理及心理上的多項好處,讓「運動」被公認為是保持身材最有效以及健康的方式。而對於國人來說,究竟從事哪些運動?是最能維持身材的方法?

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台中一名14歲國一少年,最近跑到醫院動乳房抽脂手術,這名少年身高168公分,體重100公斤,因為肥胖和青春期荷爾蒙作祟,胸部長成B罩杯,同學甚至幫他取綽號,叫「ㄋㄟ ㄋㄟ男」,讓這名少年覺得很自卑,因此到醫院進行抽脂與切除乳腺手術。

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女人為了「波」小來手術,如今男人卻為了「波」太大,成群來手術!

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隨著國人愈來愈注重健康,上班族固定從事運動的比例愈來愈高,尤其是過去不喜歡運動的女性上班族,根據體委會調查,有運動習慣的女性上班族,一周平均花十個小時運動,最常做的運動是「上健身房、瑜珈和騎單車」。(劉映蘭報導)

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許多女性喜歡穿上高跟鞋、搖曳生姿的體態,不過,復健科門診卻也常見「高跟鞋後遺症」、腳部受苦受難的愛美女性,甚至腳踝扭傷腫成像「豬腳」一樣而求診;醫師表示,穿高跟鞋常見傷害包括:「腳踝扭傷」、「重心不穩、腰酸背痛」以及「拇指外翻」等問題,呼籲女性平常活動量大時,可多選擇平底圓頭鞋為宜,高跟鞋高度以1吋較為恰當。(徐韻翔報導)

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許多女性喜歡穿上高跟鞋、搖曳生姿的體態,不過,復健科門診卻也常見「高跟鞋後遺症」、腳部受苦受難的愛美女性,甚至腳踝扭傷腫成像「豬腳」一樣而求診;醫師表示,穿高跟鞋常見傷害包括:「腳踝扭傷」、「重心不穩、腰酸背痛」以及「拇指外翻」等問題,呼籲女性平常活動量大時,可多選擇平底圓頭鞋為宜,高跟鞋高度以1吋較為恰當。(徐韻翔報導)

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消夜減重法訴求以含有必需胺基酸的食物,促進生長激素分泌,增加新陳代謝率,進而減重。對此,國內其他減重醫師認為,類似理論非主流,也尚無定論,減重最重要的仍是「總量管制」,一天整體攝取熱量控制在1500大卡以下。

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鄭紹隆醫師建議民眾愛美的同時,也要尋求專業合格的醫師來做美容項目的治療!!

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一、為什麼要「隆乳」?
 

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新流感來勢洶洶,國內出現首例新流感境外移入病例,使得台灣的新流感疫情提升到第二級黃燈。疾管局副局長施文儀表示,個案是一名52歲的外籍人士,從香港轉機來台,幸好在桃園機場被檢疫人員攔下。疾管局呼籲與個案同樣搭乘CX831與CX468的前後三排乘客與機組員儘速主動向1922通報。

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