↑妳覺得自己乳頭乳暈羞於見人嗎？(圖片取自於網路)
許多女性在泡溫泉時總是遮遮掩掩，除了可能胸型不夠飽滿，更怕深色的乳暈或不好看的乳頭讓人誤以為是性行為頻繁所致，事實上乳暈色澤和乳頭長度和性行為並無直接關係，而和個人飲食、生活作息、懷孕哺乳、天生遺傳及內分泌等有絕對影響。
就主要構造而言，乳頭和乳暈是一體的，密不可分，神經和血液的供應也是一起的。乳腺和乳管的開口也位於此處，因此哺乳的功能是主要的目的。
乳暈淡化可透過雷射改善
市面上有些標榜能淡化或漂白的產品，可能是加了具有刺激性的強鹼藥物，有時候使用不當可能產生發炎狀況，其實淡化乳暈色澤的方式，可以選擇更安全的雷射漂白，透過專業醫師事先評估乳暈的條件並操作雷射，在幾次療程後便能漸漸淡化，不需要恢復期，若有紅點亦為正常現象，一周左右會漸漸消失，也可以透過塗抹藥膏加速恢復，至於療程的次數依每個人情況不同。
乳暈亦能整形修飾
除了色澤淡化，乳暈也能夠透過手術來縮小乳暈，以直徑3至3.5公分比例較佳，利用手術把多餘的部分在乳暈內切除掉，再利用環狀縫合將切口緊縮在一起，疤痕可隱藏於原本的乳暈之中，而非在乳暈的邊緣。
乳頭可調整長度和寬度
乳頭的形狀除了天生原因，更大多數是因為哺乳過後，造成乳頭被拉長的模樣，若要改善乳頭形狀，手術是最直接的方式，乳頭修正手術，恢復快，隱藏式傷口不影響外觀，能根據乳頭的長度和寬度都做修飾，但也並非越小越好，乳頭的直徑一般建議大約是乳暈的1/3，長度與直徑各約1公分，位置在乳暈中心點。建議術前和醫師做詳細討論，依照整個乳房的大小和比例做適度調整。
乳頭整形會不會影響乳頭的生理功能？
大多數人對於經過手術後乳頭的知覺、敏感度及生理功能(例如哺乳)會不會有改變仍有相當大的疑慮，由於乳頭及乳暈的感覺神經在皮膚表層相當豐富，所以雖然在手術過程中會碰觸到許多微細的神經纖維及結締組織，但有經驗的醫師不會讓手術影響到乳頭的知覺敏感度。
若有對身體疑慮的部分建議應諮詢專業醫師，切勿道聽塗說、散布謠言，諮詢專業後了解真正原因便能做正確修正，除了變漂亮也讓自己更有自信呢。
提醒您:任何手術與療程皆有風險，故本文所述之內容僅供參考，並非適合所有人，實際狀況將由醫師當面進行評估溝通，會依照個人狀況而有不同建議。
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